【豊潤サジーはなんか怪しい】サジーの悪い口コミを実際に飲んでいる私が本音で解説します【超おすすめの飲み方も】

豊潤サジーってなんか怪しい。
本当に効果あるの?

この記事にたどり着いた方は、きっとサジーを始めたいけど本当に効果があるのか、ちょっと怪しさを感じている方が読まれているのだと思います。

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私が始めた頃はここまで拡散されていませんでしたが、最近の拡散ぶりは凄いですよね…笑

この記事では実際に豊潤サジーを飲み続けている私が、ネット上でよく見かける豊潤サジーの代表的な悪い口コミに対してそれぞれ本音でお話しします。

豊潤サジーの代表的な悪い口コミ

  • サジーってなんか怪しい
  • 鉄分を摂りたいならサプリで十分
  • サジーの過剰摂取が危険らしい
  • お腹が緩くなるらしい
  • サジーを飲むと胃もたれ、ムカつきが出る
  • 味や匂いが独特で飲みづらい
  • 飲む前も後も何も変わらない、効果がない
  • 値段が高いので継続できない

これらの口コミに本音でお答えします。

本ブログ「LIVINGSKAPE」について

この記事を書いている私は、デザイナー歴20年。アートディレクターとしてデザイン業界で働きながら、ライフスタイルブログ「LIVINGSKAPE-リビングスケープ」を運営。Instagramのインテリアアカウント(@jk___decor)は現在フォロワー9.8万人。実際に使用してみてよかった商品を詳しくご紹介しています。

豊潤サジーの効果効能や栄養価の高さなど、公式サイトの方が詳しく書かれていますので、知りたい方は以下サイトをご覧ください。

【悪い口コミ①】サジーってなんか怪しい

最近インフルエンサーが拡散しすぎて、なんだか怪しさ満点の豊潤サジー。

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私もInstagramをやっていますが、ここまで拡散されてしまうと怪しさ満点で本当に良くてもPR感が出てしまうので、飲み続けている今もインスタでは紹介していません笑

では実際に豊潤サジーは怪しい商品なのでしょうか。

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サジーの怪しさに対する私の解釈

サジーは健康食品として20年以上前から存在する

サジーはここ1-2年で良く聞くようになりましたが、実はかなり昔から健康食品として親しまれている飲み物。

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健康食品マニアの方から言わせれば「何を今頃騒いでるんだ」というくらい有名です。

歴史を辿れば7千万年も昔から生存していた植物だと言われていますが、まぁそんなことはどうでもいいですね。ここで伝えたいのは、最近急激に注目されてしまったことで、「怪しさ」を感じる人が増えてしまったということ。

正直に書いてしまえば、過剰なインフルエンサーマーケティングによる弊害でもあるのですが、本当にいい商品なので本気でおすすめしたい人が埋もれてしまうのが本当に残念。。。

でも試さずに「怪しい」で見過ごすには勿体ない、高栄養価な飲み物です。

おすすめしたくなる程の栄養価の高さ!

サジーを多くの人がおすすめするのには理由があります。その最たる理由は「群を抜く栄養価の高さ」。なんと200種類以上の栄養を一口で補給することができます。

サジーの栄養価の中で最も優れているのは鉄分。鉄分が豊富なことで知られるプルーンと比較してもサジーの方が22倍以上含まれています。

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同じ量を摂取したとしたら、あの「レバー」と同等の鉄分を摂ることができます。(いくら鉄分が豊富だとしても、レバーを毎日食べることは流石に無理です笑)

栄養価が高いことで知られる食材との比較

鉄分プルーン果汁の22.7倍
ビタミンCレモン果汁の10.1倍
アミノ酸米酢の4.6倍
リンゴ酸りんご果汁の7.1倍
ビタミンEくるみの3.1倍
Bカロテン黄ピーマンの4.3倍
キナ酸クランベリーの2.3倍
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色んなサプリメントを飲むよりも、サジーを一杯飲むだけであらゆる栄養素が補えるのが一目瞭然です。

【悪い口コミ②】鉄分を摂りたいならサプリで十分

サジーの栄養価で1番強調されるのが「鉄分」。そんなに鉄分が摂りたいなら鉄剤やサプリメントを飲んだ方が楽だし安いし効率的じゃん。と思いますよね。

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鉄分をサジーで摂ることに対する私の解釈

鉄分だけを摂取しても吸収率が良くない

栄養成分は1種類だけを摂取しても効果が出づらいのは有名な話です。

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サプリメントで栄養を摂るのではなく、食事で複合的に栄養を摂取し、それを補う形で飲むのがサプリメントである1番の理由がここにあります。

栄養は吸収から作用まで、他の栄養素と補い合って初めて力を発揮するので、1種類の栄養に狙いを定めて摂取してもあまり意味がないのです。

サジーは鉄分の吸収を高める栄養素が豊富

なぜ、サジーの鉄分が効果的に身体に作用するのか。それは…

鉄分の吸収率を高めるビタミンCやリンゴ酸が豊富に含まれているから。

効率よく身体に吸収されるから、単純にサプリメントの含有量とは比較できない吸収率の高さが、貧血や疲れに悩む女性を中心に支持されている理由なのだと思います。

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実際に飲み続けている私は、以前より明らかに疲れにくくなったのを実感しています

【悪い口コミ③】サジーの過剰摂取は危険らしい

推奨されている量は50mlです

これだけ栄養価が高いと、過剰に摂り過ぎると逆にヤバいんじゃないか?と囁かれることも多いサジー。

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実際に鉄分やビタミンAなどは摂取し過ぎると肝臓や心臓にダメージがあると言われています。

では実際サジーには過剰摂取の危険性はあるのでしょうか?

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サジーの過剰摂取に対する私の解釈

サジーの過剰摂取はあり得ない

サジーの過剰摂取になるラインってどのくらいだかご存知ですか?

1日600mlを飲み続けた場合です。

サジーのボトル1本が900ml、これをほぼ2日で飲み切るペースで飲み続けた場合に過剰摂取になりますが、こんな飲み方する人なんでいませんよね笑

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サジー自体そこまで安いものではありませんし、1日の推奨飲用量は30-50mlです。原液で飲むよりも割った方が美味しく飲めるので、ストレートで600mlを毎日飲むのはかなり大変です。

通常の食事にプラスしてサジーを飲んだところで、過剰摂取になるほどの栄養を補うことは現実的には考えられないので、全く問題ありません!

【悪い口コミ④】お腹が緩くなるらしい

口コミで良く目にするのが、「サジーを飲んだら下痢になった」というもの。

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健康になりたくて飲み始めたのに毎日下痢になったら元も子もありません。

では、実際にサジーを飲んでお腹が緩くなることはあるのでしょうか?

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サジーを飲んでお腹が緩くなることへの私の解釈

実際に緩くなる人もいる【私もそうでした】

サジーの飲み始めてしばらくして下痢になりました。私の場合は2-3日下痢というか、緩い感じが続きましたが、4-5日で普通に戻りました。

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長くても1週間で改善する人が多いようです。

副作用ではなく好転反応

サジーによる一時的な下痢は、副作用ではなく、腸内環境が正常化したことによる好転反応だと言われています。

サジーに含まれるビタミンや豊富に含まれるリンゴ酸により、腸内環境が改善し始めた為、ぜん動運動が正常化した結果だと言われています。

この口コミをしている方は、飲み続けた結果ではなく、飲み始めて下痢になって驚いて辞めてしまい、口コミをしているのではないでしょうか。しばらく続ければ解消するはずです。

【悪い口コミ⑤】サジーを飲むと胃もたれ、ムカつきが出る

公式サイトにも載っていることではありますが、胃が弱い人はストレートではなく、割って飲むことが推奨されています。

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ちなみに私はサジーの酸味があまり得意ではないので割って飲んでいます。

では、実際にサジーが胃に与える影響はどうなのでしょうか。

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サジーによる胃もたれやムカつきに対する私の解釈

そもそもストレートで飲むべきじゃない

サジーを一度飲めば分かりますが、かなり酸っぱいです。成分を見てもビタミンCやリンゴ酸が含まれていて、酸の刺激で胃に負担が掛かるのは一目瞭然。

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空腹時にお酢を原液で飲んでいるようなものです。

ストレートで飲む場合は、空腹時を避けて食後に飲む。朝イチに飲む場合は十分に希釈して胃に負担がかからないように飲む。この飲み方をして胃が荒れることはまず無いと思います。

胃が強くない私でも荒れたことはありません。

私、胃が強いとは言えないですし、もう歳なので脂っこいものを食べれば普通に胃がもたれたりします。ちなみに逆流性食道炎も患っています笑

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そんな私でもサジー を割って飲んでいれば、胃が荒れたことなんて一度もありません。きっとそういった口コミを書いている方は、ストレートで飲んだり、空腹時に飲んだり、胃に負担の掛かりやすい飲み方で飲んでいるだけだと思います。

リンゴ酢だって、エスプレッソだって、空腹時に飲めば胃が荒れますよね?ただ飲み方の問題だと思います。

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この次の項目でサジー のめちゃめちゃ美味しい飲み方もご紹介しています!

【悪い口コミ⑥】味や匂いが独特で飲みづらい

サジーについて1番多い口コミが、この「マズイ」や「飲みづらい」というものです。

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いくら健康に良いといえども、美味しくないものを毎日飲むのは苦痛ですよね。

では実際にサジーの味はどうなのでしょうか。

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サジーの味に対する私の解釈

正直、美味しくはありません

これは私個人の感想として読んで頂きたいのですが、私はこの味、あまり得意ではありません。

プルーンにかなり似た味です。

香りはほぼプルーンで、味はプルーンに酸味を加えたようなかなり酸っぱい味で、甘味はほとんどありません。

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プルーンが好きな人は全然問題ないと思いますが、私はプルーンの香りも味も苦手なので(近い味の干し葡萄も苦手)、サジーもそれに近い味で、正直あまり得意ではありません。

でもめっちゃ美味しい飲み方を発見!

でもサジーの栄養価の高さを考えると、やっぱり飲み続けたい。でも味を我慢して続けるのは辛い。と色々な飲み方を試した結果、最高に飲みやすい飲み方を発見しました!

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飲みやすいというより、めちゃめちゃ美味しい!

その飲み方とは…

サジーの牛乳割り+はちみつ追加!!

サジー50mlを100-150mlの牛乳で割ると、なぜかトロトロとしたテクスチャーになります。これだけだとまだサジーの酸味が目立つので、これに蜂蜜をスプーン1杯程度入れるだけ!

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多分この飲み方で飲めない人はいないと思います。1番イメージしやすいのは「マンゴーラッシー」!酸味が蜂蜜によってむしろ爽やかなアクセントになって、めちゃめちゃ美味しいです。

大人から子供まで、自信を持っておすすめできる飲み方です!

【悪い口コミ⑦】飲む前も後も何も変わらない、効果がない

中にはサジーを飲み始めたけど効果を実感できなくて辞めたと言う方もいるようです。

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効果を実感できなければ、決して安くないサジーを続けるのは辛いですよね。

では実際にサジーは効果なしなのでしょうか。

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サジーの効果に対する私の解釈

疲労回復効果は早い内に実感できる

結論から言えば、サジーの効果はない訳ではありません。例えば、ビタミンCのサプリを飲んで、次の日に「肌の調子が良くなった!」とは実感できないですよね?

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効果が出るにはある程度の期間継続することが必要です。

でも早々に実感できるのが「疲労回復効果」!

飲んだ翌日、目覚めがとても良いことに気づくと思います。それは疲れが身体に残っていないことによる爽快感です。

サジーには栄養ドリンクにも豊富に含まれている疲労回復効果の高い「アスパラギン酸」がたっぷり入っているので、疲労物質のアンモニアの排出を促すことで疲れを残さない効果があります。

大きな悩みのない方は効果を実感しにくい

例えば貧血で悩んでいる人が飲めば、鉄分豊富なサジーによって効果をすぐに実感できると思いますが、特に大きな悩みのない方が「健康促進」のために飲むと、目に見える効果を実感しにくいのだと思います。

でもそれは効果がない訳ではなく、実感しづらいだけ。

きっと、一度始めたサジーを辞めた時に、「あれ?なんか疲れてるな」と、その時初めて効果を実感するかもしれません。

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私の場合、サジー以外で身体に良いこと殆どしていないので、これだけは続けています笑

【悪い口コミ⑧】値段が高いので継続できない

サジーは継続プランだと送料込みで3,540円。決して安い価格ではないのでなかなか継続できない、という声も多いです。

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確かにジュースやサプリに比べたら少し高めですよね。

では実際に3540円は高いのでしょうか?

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サジーの価格に対する私の解釈

こればかりは人それぞれ

今まで、実際に続けている私が、悪い口コミに関する解釈を書いてきましたが、価格については人それぞれとしか言いようがありません笑

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年齢や収入、健康状態など、サジーを始めようと悩んでいる方の状況は人それぞれ違います。なので無責任に「効果があるから安い!」なんて言えません。

高いかどうかはサジーに価値を感じるかどうか

実際高いか安いかの判断は、サジーを始めてみて効果に価値を感じるかどうか。

例えば、

Aさん

効果を実感できて、今まで飲んでいたサプリを辞められたから3,540円は高くない!

と感じる人もいれば

Bさん

風邪を引きにくくなって医療費が低くなったから3,540円は安い!

と感じる人もいると思います。

逆に、

Cさん

3,540円もするのに効果を全く実感できない!

と思う人にはサジーに3,540円の価値はないと感じるでしょう。

つまり、一度始めて見ないと分からない、ということです。

初回は500円でお試しできます

と書くと、勧めているように見えてしまいますが、サジーを気になってこのブログを読まれている方は、きっと一度飲んでみないとサジーを始めるべきか否かは決められないと思います。

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ネットの意見なんて、結局は他人の感想。大切なのは自分がどう感じるか、効果を実感できるかです。

なんか怪しい、と感じる人は飲まなければいいですし、飲んでみてから判断したい人は500円で試してみればいいと思います。

もし気に入らなければいつでもキャンセルできます。

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時々、「いつでもキャンセルできます!」とか言っておいて電話でしか受け付けてくれない所もあります。でも豊潤サジーはインターネットでもメールでも電話でも解約できるので、精神的な負担がありません。(健康食品系のサブスクでこのスタイル結構少ないです)

もし気になっている方は、試して見てください!

最後に

今回は実際に豊潤サジーを飲み続けている私が、ネット上でよく見かける豊潤サジーの代表的な悪い口コミに対してそれぞれ本音で解説しましたがいかがだったでしょうか。豊潤サジーを始めようかどうか悩んでいる方の参考になれば嬉しいです。最後までお読みくださりありがとうございました。

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この記事を書いた人

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TOKYO | DESIGNER | ART DIRECTOR
インテリア好きのグラフィックデザイナー。Instagramフォロワー8万人。夫婦二人、40年越えの築中古マンションをリノベーションして暮らしています。家具、家電、食器、雑貨、収納など、好きなものを気ままに綴ります。オリジナルのアートポスターをデザインしてオンラインストア「MONOKHROME」にて販売中。下のウェブサイトボタンよりアクセスください。

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