【生後7ヶ月の娘に効いた】夜泣き必勝法5選【インスタ倉庫】

インスタ投稿内容

キャプション

｢夜泣き必勝法｣

生後7ヶ月の娘の
具体的な夕方のスケジュール

17:30　夕寝
18:30　起きる
19:00　離乳食＋ミルク
20:30　入浴
20:45　スキンケア
20:50　ミルク
21:00　夜寝
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02:00 ミルク(ドリームフィード)、オムツ交換
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08:00 起きる

こんな感じです！
でも、完璧だと思った日でも
起きる時は起きます笑。

娘の場合は19時や20時頃に寝かせると
確実に起きるので21時以降になるように
朝は8時起きにしています。

もし19時頃に寝かせてすぐに起きてしまう場合は
寝る時間を少し遅く調整して試してもいいかもしれません。
もしくは19時のねんねを｢夜寝｣にして
起きたら普通に過ごして次のねんねを｢本寝｣にするのも
ありだと思います。

もしギャン泣きで再入眠ができない時は
一度リビングに戻して薄暗い部屋でゆっくり過ごして
2時間後にミルクを飲ませて寝かせます(23時とか)。
その場合はそのまま夜中も起きずに朝まで寝ます。

少しでも参考になれば嬉しいです。